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생활정보134

단위변환기 바로가기 모음(+구글 네이버 다음 줌 네이트) 단위 변환기 바로가기 모음(+구글 네이버 다음 줌 네이트) 구글, 네이버, 다음 검색 포털에서 운영 중인 단위 변환기입니다. '제곱미터'를 '평' 단위로 변환하거나 '센티미터'를 '인치'로 변환하는 등 평소 익숙하지 않아 바로 개념을 잡기가 어려운 단위들도 단위 변환기 속에 넣고 돌리면 쉽게 이해할 수 있습니다. 단위 변환기 바로가기 > 구글 단위변환기 - Google 검색 단위변환기(Unit Converson). 미터법, 단위, 단위변환. 옹스트롱(Angstrom), Å. 나노미터(Nanometer), nm. 미크론(Micron), μm. 미리미터(Milimeter), mm. www.google.com 단위 변환기 바로가기 > 네이버 단위변환기 : 네이버 통합검색 '단위변환기'의 네이버 통합검색 결과입.. 2021. 8. 8.
허리둘레 계산기 복부비만 예방의 첫 걸음(+ 허리둘레 재는 법) 허리둘레 계산기 복부비만 예방의 첫 걸음(+허리둘레 재는 법) 허리둘레 계산기 활용은 복부비만 예방의 첫 걸음 입니다. 객관적인 숫자로 내 허리둘레 사이즈가 시각적으로 들어오고 늘어진 뱃살 덕분에 더 이상 뚫을 벨트 구멍이 없어지면서 하늘 높은 줄 모르고 하루가 다르게 올라오는 배에 팔짱을 걸치는 것이 편해진다면 건강의 적신호가 켜진 것과 다름없습니다. 지금당장 허리둘레 재는 법을 통해 알아낸 사이즈를 허리둘레 계산기 입력 후 내 허리가 몇 인치인지 확인해보시기 바랍니다. 경각심을 갖지 않으면 여러분의 배는 '베들레헴' 성지와 동음이의어 '배둘레햄'이 되고 솟아오른 뱃살 덕분에 배꼽은 씽크홀이 되어 있을 것입니다. 허리둘레 계산기 허리둘레 계산기 라고 하는 것이 별도로 존재하는 것은 아닙니다. '인치' .. 2021. 8. 8.
비만도 계산기 BMI 계산하기 비만도 계산기 BMI 계산하기 비만이라고 살 빼야 한다고 말씀드리면 어머니께서는 항상 이렇게 말씀하셨습니다. "네가 뺄 살이 어디 있다고 비만이라는 거냐? 어서 더 먹거라" 이 말씀에 너무 기분이 좋아 계속 먹었습니다. 그러던 어느날 왕릉처럼 거대해진 뱃살에 가려져 발끝이 보이지 않는 것을 경험한 후 대오각성하고 비만 탈출을 계획했습니다. 적을 알고 나를 알아야 승리할 수 있다는 말을 거울삼아 내 몸무게를 알고 현재 내가 비만인지 아닌지 객관적인 기준으로 평가해보고 싶었습니다. 그래서 비만도 계산기 영어로는 BMI 계산하기 방법을 알아보고자 합니다. 1. 비만도 BMI 정의 비만도 계산기 이용 전 '비만도'란 무엇인지 용어의 정의부터 알아보고자 합니다. 비만도는 신체 질량지수를 의미하며 영어로는 BMI(.. 2021. 8. 7.
체지방 줄이는 운동방법 순서대로 배워보기 체지방 줄이는 운동방법 순서대로 배워보기 자신의 몸무게에 대해서는 매우 민감하게 반응하는 반면 체지방률이 어떻게 되는지 아는 사람은 많지 않습니다. 체지방이란 음식물이 체내에서 소화되어 사용되고 남은 지방 형태로 저장된 것을 말합니다. 이렇게 지방형태로 저장된 체지방은 나중에 몸이 필요로 할 때 에너지원으로 사용되는데 먹은 음식물의 양에 비해 움직임이 적어 몸에 잔류한 영양소가 너무 많으면 체지방량이 증가해 살이 찌는 원인이 됩니다. 특히 신체 부위 중 뱃살에 쌓이는 내장지방은 고혈압, 당뇨, 심장병 같은 심혈관계 질환의 발생위험을 높이기 때문에 더욱 조심해야 합니다. 그래서 체지방을 효율적으로 줄일 수 있는 운동방법에 대해 알아둘 필요가 있습니다. ◇ 체지방률(체질량, BMI)계산 공식 >> BMI 계.. 2021. 8. 7.

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